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我發現，在淢肥餐後，我吃東西的量有變少了，今天在公司，同樣量的炒麵，我之前都可以吃光光，還不滿足呢，但，這次我吃到一半，就覺得有飽了，一感覺到飽，我就停筷了，不敢多吃，怕又把胃撐大了。
不過晚上買了外食，吃不完總覺得浪費（花自已的錢嘛），所以還是吃光光了，好有罪惡感喔…
現在還很飽，不知道胃有沒有被撐大啊～害怕
晚上我量了体重，還是５７，少的那三公斤沒有回來唷，ｙａ，要再加油，離目標還有５公斤
加油！！
加油！！
加油！！
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不及格媽媽 (4)
