本來呢，在換工作的途中是不該亂買東西的…(反省)
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前天才在高興自已沒有復胖，昨天就發現自已胖回一公斤啊～～＞＜”
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我發現，在淢肥餐後，我吃東西的量有變少了，今天在公司，同樣量的炒麵，我之前都可以吃光光，還不滿足呢，但，這次我吃到一半，就覺得有飽了，一感覺到飽，我就停筷了，不敢多吃，怕又把胃撐大了。
不過晚上買了外食，吃不完總覺得浪費（花自已的錢嘛），所以還是吃光光了，好有罪惡感喔…
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淢肥餐破功了，話說這世界上有一種生物，會輕易的摧毀你的淢肥計劃，那生物就是～～媽媽～～
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第二天的早餐，吃了一口才想到要來照張像～沒什麼滿足感
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上網看了一些減肥的文章~結果有一篇守六齋日
的斷食法，感覺還頗簡單的，於是昨晚..........
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減肥怎麼那麼難阿...以前從來沒有胖的危機意識...想不到一轉眼就胖了那麼多..
跟著vcd跳有氧已經一個禮拜了...可是體重一點下降都沒有~~><
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不及格媽媽 (4)
